Comer atento implica prestar toda la atención a la experiencia de comer, siendo consciente de los pensamientos, sabores, olores y sensaciones que surgen durante la comida.
Dentro de poco comenzaremos los nuevos cursos.
Más información aquí.
Todavía estás a tiempo de apuntarte. Sigue las instrucciones para participar.
Si quieres estar informado de nuevos cursos, déjanos tus datos a través de la sección de contacto y te avisaremos.